<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Rachel Onderwater- Praktijk voor energetische en lichaamsgerichte therapie]]></title><description><![CDATA[Lichaamsgerichte therapie en energetische therapie in Schiedam. Voor rust, persoonlijke groei, traumaverwerking, cirkels en ruimteverhuur.]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 22 Jun 2026 00:25:16 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.rachelonderwater.nl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Waarom je iets pas kunt loslaten als je het eerst gevoeld hebt.]]></title><description><![CDATA[We willen vaak snel verder. Een klacht oplossen. Een gevoel weghebben. Een patroon veranderen. Maar het vraagt niet om ervoor weg te gaan, maar juist om eerst gezien te worden. Deze zin gebruik ik vaak in mijn praktijk. Het is de basis van mijn werk: ‘Je kunt iets pas vaarwel zeggen, als het ook daadwerkelijk hallo gezegd hebt’ Wat gebeurt er als we iets wegduwen? Vaak wil men dat iets opgelost wordt (denk aan symptoombestrijding), maar als je je er nog niet mee verbonden hebt, kan het...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/waarom-je-iets-pas-kunt-loslaten-als-je-het-eerst-gevoeld-hebt</link><guid isPermaLink="false">6a13e1f565e6deef38297941</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 06:13:48 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[7 simpele tips om energie bij jezelf te houden als je een hooggevoelig systeem hebt.]]></title><description><![CDATA[Voel je snel de energie van anderen? Ben je aan het einde van de dag leeg zonder te weten waarom? Dan is dit voor jou. 1. Sluit je zonnevlecht (voor je de deur uitgaat) Behalve als je net megaverliefd bent, dan lekker open houden  - Leg je rechterhandpalm op je navel, draai 3x met de klok mee om je navel heen en maak op het eind een beweging alsof je iets dichtknijpt. *Alternatief: zet een kruisje met je tong tegen je gehemelte. Je kunt je zonnevlecht nooit 100% sluiten, maar wel minder...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/7-simpele-tips-om-energie-bij-jezelf-te-houden-als-je-een-hooggevoelig-systeem-hebt</link><guid isPermaLink="false">699812cb67ed8079b95e53f8</guid><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 08:06:23 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Waarom energetische en lichaamsgerichte therapie?]]></title><description><![CDATA[Lichaamsgerichte therapie Schiedam Rotterdam]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/waarom-praten-niet-genoeg-is-lichaamsgericht</link><guid isPermaLink="false">697b3178619dd458eae3addc</guid><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 10:20:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1a8b73_4bb5e627d785415d943e1ea96660761d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Het lichaam is een databank]]></title><description><![CDATA[Het lichaam is een databank waarin emoties, zielsdelen en oude verhalen liggen opgeslagen. Ontdek lichaamswerk en energetische therapie.]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/het-lichaam-is-een-databank</link><guid isPermaLink="false">69663532235749548016f3d9</guid><category><![CDATA[Lichaamswerk]]></category><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:41:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1a8b73_85741f7b3ff343a4b9332554c1a7249d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ons lichaam is een databank]]></title><description><![CDATA[Lichaamswerk laat zien hoe ervaringen en emoties zich opslaan in het lichaam, uit dit leven en soms van generaties terug. Niet-doorvoelde gevoelens kunnen zich vastzetten en invloed hebben op ons leven. Door via het lichaam deze lagen te ontmoeten en eerst te erkennen wat er is, ontstaat ruimte voor balans, loslaten en meer aanwezigheid in jezelf.]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/ons-lichaam-is-een-databank</link><guid isPermaLink="false">693212c2aa74b81933633f3d</guid><category><![CDATA[Bezieling]]></category><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 23:06:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1a8b73_1f0e022426ec4eb1b272e61e20c4399e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mercurius in retrograde]]></title><description><![CDATA[Een ander visie op Mercurius in retrograde. Een uitnodiging!]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/mercurius-in-retrograde</link><guid isPermaLink="false">67ea7cba6aac9fe1f5ffe4cd</guid><category><![CDATA[astrologie]]></category><pubDate>Mon, 31 Mar 2025 12:04:40 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[In trauma of pijn heb je je ooit alleen gevoeld, waarom nu wel om hulp vragen?]]></title><description><![CDATA[Oude pijn helen en opzoeken klinkt niet echt uitnodigend. Het klinkt bijna te hip omdat je het overal leest en er zoveel mensen zijn die...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/in-trauma-of-pijn-heb-je-je-ooit-alleen-gevoeld-waarom-nu-wel-om-hulp-vragen</link><guid isPermaLink="false">641086477cf8ee157ef1d63e</guid><pubDate>Tue, 14 Mar 2023 14:57:08 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Er gebeurt energetisch veel. Voel jij het ook?]]></title><description><![CDATA[Energetisch gebeurt er een hoop. De energie gaat van hoog naar laag. En we pakken allemaal precies op wat in het moment met ons...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/er-gebeurt-energetisch-heel-veel-voel-jij-het-ook</link><guid isPermaLink="false">62c565eec3e0a5ff9554f9d6</guid><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 10:47:09 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Jouw thema’s uitwerken en oud zeer lichter maken]]></title><description><![CDATA[Soms kom je in een situatie/ conflict terecht waarin het je meer raakt als andere.. De negativiteit blijf je voelen. Hoe houd je...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/jouw-thema-s-uitwerken-en-oud-zeer-lichter-maken</link><guid isPermaLink="false">621e8e1face2def0c560a8f8</guid><pubDate>Tue, 01 Mar 2022 21:53:57 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item><item><title><![CDATA[De grootste groei in een mensenleven.]]></title><description><![CDATA[De allergrootste groei in een mensenleven vindt plaats in de baarmoeder. We realiseren ons niet hoeveel we gevormd worden in de...]]></description><link>https://www.rachelonderwater.nl/post/de-grootste-groei-in-een-mensenleven</link><guid isPermaLink="false">60570a10a104c2001595a941</guid><category><![CDATA[zwangerschap]]></category><pubDate>Sun, 21 Mar 2021 09:31:48 GMT</pubDate><dc:creator>Rachel Onderwater</dc:creator></item></channel></rss>